Month: December 2019

          ภัยร้ายจากฝุ่นพิษ PM2.5 ไม่ได้แค่อันตรายกับปอดและระบบทางเดินหายใจ แต่ยังส่งผลกระทบมาถึงพัฒนาการทางสมองและสุขภาพโดยรวมอย่างร้ายกาจกว่าที่คาดคิด !           ฝุ่นพิษ PM2.5 ที่ปกคลุมไปทั่วบริเวณกรุงเทพฯ และปริมณฑลดูท่าว่าจะมีพิษสงที่ไม่ธรรมดาเอาซะเลยค่ะ เพราะนอกจากจะทำให้เราหายใจไม่สะดวกแล้ว PM2.5 ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้อีกหลายอย่าง ไล่ตั้งแต่ระบบทางเดินหายใจ ไปจนถึงการทำงานของสมอง โดยเฉพาะในเด็กเล็กที่ภูมิคุ้มกันยังไม่แกร่งเต็มที่ พัฒนาการยังไม่สมบูรณ์พร้อม หากสูดดมฝุ่นพิษ PM2.5

          ประจำเดือนมาเดือนละ 2 ครั้ง บ่อยเกินไปหรือเปล่า แล้วอาการประจำเดือนผิดปกติแบบนี้ มาถี่ขนาดนี้อันตรายไหม หรือเป็นเพราะท้อง มาเคลียร์ให้หายข้องใจ           รอบเดือนของสาว ๆ ส่วนใหญ่จะมาแค่เดือนละครั้ง คือเป็นประจำเดือนครั้งเดียวใน 1 เดือน ทว่าจู่ ๆ ก็มีเลือดคล้ายประจำเดือนมาอีกครั้ง จนนับว่าเป็นประจำเดือน

          รู้สึกหูอื้อ เหมือนมีอะไรอุดหูอยู่ตลอด แถมยังมีอาการปวดหูด้วย นั่นอาจแสดงว่าคุณมีภาวะขี้หูอุดตันอยู่ก็เป็นได้           ภาวะขี้หูอุดตันเกิดได้กับทุกคน โดยเฉพาะคนที่ชอบแคะหู หรือเอาอะไรแหย่เข้าไปในหู พฤติกรรมนี้อาจทำให้เกิดภาวะขี้หูอุดตันได้ง่ายขึ้น ใครมีอาการหูอื้อบ่อย เหมือนมีอะไรอุดหู ลองเช็กอาการขี้หูอุดตันพร้อมอ่านวิธีกำจัดขี้หูตามนี้เลย ขี้หูอุดตัน ทำไงดี         ขี้หูเป็นสิ่งที่ร่างกายผลิตขึ้นเอง จากเยื่อบุผิวช่องหูชั้นนอกที่หลุด ไขมัน

          คนส่วนใหญ่ก็อยากรวย อยากมีเงินเยอะ ๆ แต่ไม่ใช่กับผู้ป่วยโรค Plutophobia ที่ไม่อยากรวยเลยสักนิด ความก้าวหน้าก็ไม่อยากได้ ขออยู่แบบพอมีพอกินไม่อดตายก็พอ !           ในยุคไหน ๆ เงินก็เหมือนพระเจ้า ที่สามารถดลบันดาลสิ่งที่ใจปรารถนาได้ทุกอย่างขอแค่มีเงินไปแลกเท่านั้นก็พอ แต่โลกใบนี้ที่หลายคนอยากได้นักหนากลับเป็นโรคที่คนกลุ่มหนึ่งขยาดมาก ๆ ขนาดที่ถ้ารวยแล้วคงทนอยู่ไม่ได้ ถึงขั้นที่พยายามทำทุกอย่างให้ตัวเองไม่ได้มีเงินเยอะ แถมยังแอบผวาคนรวยกว่าอีกต่างหาก

          พี่น้องดาราสาว 7 คู่นี้เห็นกันชัด ๆ เลยว่าหุ่นดีมาก ๆ เพราะขยันออกกำลังกาย แถมยังดูแลตัวเองอย่างไม่ขาดตกบกพร่อง เห็นแล้วรู้สึกฮึดอยากปั้นหุ่นให้ดีแบบนี้บ้างเลย           ดาราออกกำลังกายเดี่ยว ๆ ก็มีให้เห็นหลายคนแล้ว วันนี้เราเลยพามาส่องคู่พี่น้องดาราสาวที่พากันฟิต เฟิร์ม หุ่นจนสาว ๆ หลายคนเห็นแล้วอิจฉา หนุ่ม

          ขอส่งแรงบันดาลใจในการเลิกบุหรี่ ด้วยตัวอย่างดาราเลิกบุหรี่เหล่านี้ ใครอยากมีสุขภาพดี มีชีวิตที่ดี ลองตัดจากบุหรี่ให้ขาด เหมือนดาราเลิกบุหรี่ต่อไปนี้           ทุกคนรู้ดีว่าบุหรี่ไม่เคยให้คุณ แถมยังให้โทษต่อร่างกายและเป็นอันตรายต่อสุขภาพคนรอบข้าง โดยเฉพาะคนในครอบครัวที่อาจต้องรับภาระควันบุหรี่มือสอง ยิ่งถ้ามีเด็กเล็ก ๆ ก็ยิ่งเสี่ยงกับเขามากไปอีก ด้วยเหตุนี้หลายคนจึงอยากเลิกบุหรี่เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเองและครอบครัว เหมือนกับดาราที่ทำตัวเป็นแบบอย่างที่ดี เคยสูบบุหรี่แต่ก็เลิกบุหรี่อย่างเด็ดขาดได้ มาดูกันว่าดาราเลิกบุหรี่มีใครบ้าง   ป๊อก

          เจ็บคอแถมยังไออีกต่างหาก อยากแก้เจ็บคอง่าย ๆ แค่ลองกินผลไม้แก้เจ็บคอเหล่านี้ ลองดูสิว่าจะแก้เจ็บคอ แก้ไอได้จริงไหม           หากมีอาการเจ็บคอแล้วไม่ชอบกินยาแก้เจ็บคอ เราขอแนะนำให้ลองกินผลไม้แก้เจ็บคอบรรเทาอาการไปพลาง ๆ ก่อน เพราะผลไม้ต่อไปนี้สรรพคุณดีงาม บางชนิดยังมีสรรพคุณแก้ไอ ขับเสมหะ ที่สำคัญคืออร่อยกว่ายาแก้ไอแน่นอน มาดูกันเถอะว่าผลไม้แก้เจ็บคอมีอะไรบ้างที่กินแล้วช่วยแก้เจ็บคอได้   1. มะนาวแก้เจ็บคอ

          เคยอ้วนมาตั้งแต่เด็กก็ใช่ว่าจะลดน้ำหนักไม่สำเร็จ อย่างสาวคนนี้ที่อวบอ้วนมานาน พอลดน้ำหนักอย่างตั้งใจก็ทำเอาว้าวเลย            ใครอยากลดน้ำหนัก หรือกำลังลดความอ้วนเชิญมามุงที่กระทู้นี้เลยจ้า มาดูว่าคนที่เคยอ้วนมาตั้งแต่เด็กยันอยู่มหาวิทยาลัย เขาลดน้ำหนักได้ยังไงตั้งเกือบ 30 กิโลกรัม เอาเป็นว่ามาอ่านรีวิวลดน้ำหนักของ คุณสมาชิกหมายเลข 4235116 สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม กันเลย   แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 29 Kg

          คนชอบกินเผ็ดจัดต้องระวังให้ดี กินเผ็ดบ่อย ๆ สุขภาพโดนผลกระทบไม่น้อยเหมือนกัน เช็กเลยโทษของการกินเผ็ดมีอะไรบ้าง           เคยไหมคะที่กินอาหารรสจัด อาหารเผ็ด ๆ แล้วท้องเสีย ปวดมวนท้อง หรือบางคนมีอาการแสบร้อนท้องก็มี นั่นก็เพราะกินอาหารแซ่บ ๆ ส่งผลร้ายต่อสุขภาพได้ยังไงล่ะ มาดูกันเลยว่าโทษของการกินเผ็ดก่อให้เกิดอาการผิดปกติยังไงบ้าง 1. ระคายเคืองกระเพาะอาหาร          

        ยังคงมีความเข้าใจผิดเมื่อเวลาเราพูดถึงคำว่า "ผู้ป่วยฉุกเฉิน" และต้องรีบนำส่งโรงพยาบาลจนทำให้เกิดปัญหาที่ห้องฉุกเฉินที่ต้องรับผู้ป่วยในยามวิกฤตจำนวนมาก วันนี้เราจะพาไปทำความเข้าใจคำว่า ผู้ป่วยฉุกเฉิน เพื่อคลายข้อสงสัยและสามารถประเมินผู้ป่วยได้ถูกต้องว่า เจ็บป่วยอยู่ในระดับใด   สำหรับการแบ่งความฉุกเฉินทางการแพทย์ แบ่งเป็น 5 ระดับตามสี คือ